Posts

Showing posts from November, 2013

Pelatihan Dasar Wu Shu (Ji Ben Gong)

Image
Wu shu adalah seni berperang, sering kali orang salah mengartikan kung fu (gong fu) sebagai bela diri cina karena arti kung fu itu sendiri adalah menguasai, kemampuan seseorang. kali ini yang di bahas adalah pelatihan dasar dalam wu shu yaitu tendangan.

Berikut adalah 5 Tendangan dasar :

里合腿 (Li He Tui)
adalah tendangan ke dalam.














外摆腿 (Wai Bai Tui) Tendangan ke arah luar.











正踢腿 (Zheng Ti Tui) adalah tendangan ke atas














侧踢腿 (Ce Ti Tui) adalah tendangan yang mengarah ke kiri-kanan 




















拍脚 (Pai Jiao) tendangan ke atas dengan gerakan tangan.